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Magnesium

Magnesium

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120 Kapseln

Magnesium gehört zu den lebenswichtigen Nährstoffen, die der Mensch braucht, um gesund zu bleiben, aber selbst nicht herstellen kann. Der lebenswichtige Mineralstoff kommt vor allem in den Knochen, in den Muskelzellen und im Blut vor. Ausserdem hat Magnesium eine Funktion bei der Zellteilung. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Ausserdem sorgt Magnesium für eine Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Ebenfalls trägt Magnesium zu einer normalen Funktion des Nervensystems und psychischer Funktion bei.

Folgend sind einige Schlüsselfunktionen von Magnesium:

Muskelkontraktion und -entspannung: Magnesium ist entscheidend für die ordnungsgemässe Funktion von Muskeln. Es ist an der Regulierung von Muskelkontraktionen beteiligt und trägt zur Entspannung der Muskeln nach der Kontraktion bei. Ein angemessener Magnesiumspiegel ist daher wichtig für die Muskelgesundheit und kann Krämpfe und Muskelverspannungen vorbeugen.

Energiestoffwechsel: Magnesium spielt eine wesentliche Rolle im Energiestoffwechsel des Körpers, indem es an der Aktivierung von Enzymen beteiligt ist, die für die Umwandlung von Nährstoffen in Energie benötigt werden. Es unterstützt auch die Funktion der Mitochondrien, den "Kraftwerken" der Zellen, die Energie produzieren.

Nervensystemfunktion: Magnesium ist wichtig für die normale Funktion des Nervensystems, da es die Übertragung von Nervenimpulsen unterstützt. Es kann helfen, Nervosität und Reizbarkeit zu reduzieren und eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem auszuüben.

Herz-Kreislauf-Gesundheit: Magnesium spielt eine Rolle bei der Regulation des Herzrhythmus und der Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks. Es entspannt die Blutgefässe und unterstützt die normale Herzfunktion, was dazu beitragen kann, das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen zu reduzieren.

Knochengesundheit: Magnesium ist ein wichtiger Bestandteil von Knochen und Zähnen und trägt zur Knochenmineraldichte bei. Ein ausreichender Magnesiumspiegel kann dazu beitragen, die Knochengesundheit zu erhalten und das Risiko von Osteoporose zu verringern.

Regulation des Blutzuckerspiegels: Magnesium spielt eine Rolle bei der Insulinregulation und dem Glukosestoffwechsel. Ein angemessener Magnesiumspiegel kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und das Risiko von Diabetes zu verringern.

Stressbewältigung: Magnesium kann dazu beitragen, Stress abzubauen, indem es die Produktion von Stresshormonen wie Cortisol reguliert und eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem ausübt.

 

Zutaten: Magnesiumhydrogencitrat, tri-Magnesiumdicitrat
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose

Verzehrempfehlung: 4 x täglich 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Nährwert

Pro Tagesportion
(4 Kapseln)

%NRV

Magnesium

350 mg

92%

 

Fischer Supplemente bietet freiverkäufliche Produkte nach den Bestimmungen des schweizerischen Lebensmittelgesetzes. Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, den Nährstoffbedarf des Körpers zu decken und die Gesundheit und das Wohlbefinden zu unterstützen. Es wird empfohlen, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt, Heilpraktiker oder Ernährungsberater zu besprechen, um sicherzustellen, dass sie für deine spezifischen Bedürfnisse geeignet sind und keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln haben, insbesondere wenn du schwanger bist, stillst oder an einer bestimmten Krankheit leidest.

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